Збільшення губ в домашніх умовах від спеціальної гімнастики до м’ятних компресів
- Комплекс вправ для збільшення губ
- 1. «Свист»
- 2. «Висунутий язик»
- 3. «Золота рибка»
- 4. «Кульбаба»
- 5. «Вовк»
- 6. «Акула»
- 7. «Круг»
- 8. «Нікому не покажу»
- Косметичні процедури для збільшення губ
- 1. Масаж зубною щіткою
- 2. Массирование зі скрабом
- 3. Масаж льодом
Жінки з пишними губами вважалися дуже привабливими в минулі століття. Так, в Стародавньому Єгипті багато собі вибирали дружину по тому, як виглядають у дівчини губи: якщо обсяг був великим, то жінка ставилася до тих, хто може народити багато дітей. Зараз пишні губи у багатьох чоловіків асоціюються з сексуальністю і привабливістю. Отже, ось деякі хитрощі тим, хто мріє про пишних губах.
Комплекс вправ для збільшення губ
Губи, як і інші органи у людини, мають м’язи. Саме тому їх можна накачати, за допомогою спеціального комплексу вправ. Однак не варто забувати, що, як і будь-яка гімнастика, вона повинна бути регулярною. Люди, які випробували на собі цей комплекс, розповідають, що видимі результати починають з’являтися після 2-х місяців щоденних занять.
1. «Свист»
Першою вправою в цій гімнастики прийнято робити «Свист». Для цього рекомендується кожен день насвистувати якусь мелодію протягом 5-7 хвилин. Вважається, що це не тільки відмінно розігріває кісетних м’яз, а й добре піднімає настрій.
2. «Висунутий язик»
Ця вправа багатьом відомо з дитинства. Хто не показував своїм «ворогам» мову? Робити його досить просто: необхідно відкрити рот і висунути з нього максимально мову. Вправа виконується 10-ю підходами по 10 секунд кожен.
3. «Золота рибка»
Щоб виконати «Золоту рибку» необхідно зробити губи сопілкою, сильно випнувши їх вперед. Після цього рекомендується максимально різко посміхнутися. Вправа необхідно виконувати 10-12 разів.
4. «Кульбаба»
У цій вправі теж немає нічого складного, і воно багатьом знайоме з дитинства. Необхідно надути щоки, а після цього різко їх здути, видуваючи повітря. Потрібно стежити, щоб при цьому губи були максимально розслаблені. Кількість повторень – 5 разів.
5. «Вовк»
Наступна вправа відомо тим, що необхідно зобразити вовка, а вірніше той епізод, коли він виє. Соромитися «уууу» не варто, адже це вправа дуже добре опрацьовує багато груп лицьових м’язів і впливає, до речі, на боротьбу з носо-губної складкою. Вити по-вовчому рекомендується 5 хвилин, не поспішаючи і витягаючи кожну букву.
6. «Акула»
Вправа з цікавою назвою «Акула» полягає в тому, що необхідно втягнути губи в рот і акуратно їх прикусити. Вважається, що такі дії призведуть до припливу крові до губ, і вони стануть більше. Вправа це необхідно виконувати без фанатизму протягом 2 хвилин.
7. «Круг»
Для виконання цієї вправи необхідно щільно стиснути губи і рухати ними за годинниковою стрілкою і проти. Кількість підходів – 5 штук в один бік і стільки ж в іншу.
8. «Нікому не покажу»
Ця вправа теж легко виконується: необхідно різко втягнути губи всередину і протримати їх там протягом 20 секунд. Його потрібно робити інтервальними підходами 5 разів.
Косметичні процедури для збільшення губ
Крім гімнастики для губ за цим органом рекомендується доглядати, роблячи всілякі масажі і компреси. Косметологи рекомендують вдаватися до них ввечері перед сном. За часом вони короткі і абсолютно складні.
1. Масаж зубною щіткою
Губи дуже чимні від природи і будь-які різкі рухи можуть призвести до мікротріщин і травм. Саме тому для масажу рекомендується вибирати зубну щітку з м’яким ворсом, а в ідеалі дитячу. Щітку необхідно змочити і рухами вгору-вниз зробити масаж.
2. Массирование зі скрабом
Для цієї процедури потрібно взяти скраб з дрібним абразивом, а краще його виготовити самостійно. Дуже позитивно губи відносяться до суміші з меленої кави і меду. Масаж з скрабом робиться просто: засіб наноситься на палець і проводиться масаж губ протягом 3-х хвилин.
3. Масаж льодом
Ця нехитра процедура займе всього 2 хвилини, але ефект від неї чудовий. Мало того, що губи трохи збільшаться, так вони ще трохи і помолодшають, у всякому разі так стверджують любителі кріотерапії. Для масажу льодом необхідно кубик замороженої рідини покласти в тонку натуральну тканину і поводити їй вліво і вправо. І наостанок хочеться порекомендувати компрес для збільшення губ. Для цього знадобитися масло м’яти перцевої. 3 краплі засоби необхідно нанести на вологу тканину. Після цього серветка на 15 хвилин кладеться на губи, а ефект збільшення видно майже відразу.
