Вранці після сну болить п’ята, боляче наступати

Вранці після сну болить п'ята, боляче наступати

П’ятка є найважливішою частиною стопи, яка, крім виконання опорних і амортизаційних функцій, служить основним периферичних відділом нижньої кінцівки, тому що через неї проходять багато кровоносні судини, нервові волокна, сухожилля. П’ятка, що включає м’яку жировий прошарок, послаблює тиск, який виникає під час ходьби або бігу, тим самим захищаючи хребет від травмування. П’яткова кістка – найбільша кістка стопи і, разом з цим, тендітна, дуже схильна до травм і захворювань.

Ситуації, коли вранці після сну болить п’ята, при цьому боляче наступати на неї і доводиться переміщатися на навшпиньки, виникають не рідко. Біль може носити різний характер – бути колючої, гострої, тупий, пульсуючою. Крім цього, може спостерігатися таке явище, коли п’ята болить відразу після довгого сидіння і сну, а пізніше, коли людина «розходиться», біль вщухає. Ці особливості, а також можливу наявність додаткових симптомів (наприклад, набряклість, почервоніння, нарости на п’яті і ін.), Враховуються при з’ясуванні причин болю і постановці діагнозу.

Чому болять п’яти вранці після сну?

Основними захворюваннями, що провокують розглянутий симптом, є дві патології:

  • підошовний (плантарний) фасциит;
  • п’яткова шпора.

при підошовної фасції запально-дегенеративний процес зачіпає фасцію – в’язку, яка знаходиться безпосередньо під шкірою і пов’язує кістку п’яти з плесновими кістками. Виникнення патології пов’язано з надмірними навантаженнями, що приводять до пошкодження фасції, появі мікророзривів в ній. Найчастіше п’яткова шпора спостерігається у людей, чия робота пов’язана з тривалим стоянням або ходьбою, у людей із зайвою вагою, у спортсменів. Головним проявом захворювання якраз виступає біль у п’яті в ранкові години, відразу після пробудження, коли робляться перші кроки, або після тривалого спокою ніг. А далі біль може поступово вщухати.

П’яткова шпора – результат хронічного підошовного фасциита, при якому в області запалення накопичуються кальцієві солі, утворюючи крайової кістковий наріст. Здавлюючи навколишні тканини, пяточное розростання викликає різку хворобливість, яка також найбільш інтенсивна в ранковий час після сну, після тривалого відпочинку. Імовірність розвитку даної патології збільшується при плоскостопості, проблеми з хребтом, надлишковій масі тіла, порушеннях кровообігу в нижніх кінцівках.

Менш поширеними причинами появи болю в п’яті вранці є:

Вранці після сну болить п'ята, боляче наступати
  • запалення або пошкодження ахіллове (п’яткової) сухожилля, що забезпечує рухливість гомілковостопного суглоба;
  • хронічні запальні захворювання суглобів (хвороба Бехтєрєва, псоріатичний артрит, подагра і ін.);
  • реактивний артрит, що викликається різними інфекціями (частіше венеричними).

Лікування при болю в п’ятах вранці

При появі неприємного симптому не варто відкладати візит до лікаря і пускати патологію на самоплив. Рекомендується звернутися до травматолога, хірурга або ревматолога, пройти необхідні обстеження для з’ясування причинних факторів.

Як правило, при більшості патологій, що викликають болі в п’яті, лікування включає прийом протизапальних і знеболюючих медикаментів, носіння спеціально підібраною ортопедичного взуття та устілок, тимчасова відмова від фізичних навантажень на ноги. Для зменшення хворобливих відчуттям слід перед тим як встати з ліжка виконувати невелику розминку і масаж стоп, а також можна спробувати прикладати до хворої п’яті лід.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code