Суха шкіра ніг причини і догляд

Суха шкіра ніг причини і догляд

Суха шкіра ніг може перетворитися на справжню проблему. Свербіж, лущення і дрібні тріщини заважають почувати себе комфортно. Позбутися від неприємних симптомів, зробити стопи і гомілки чимними і м’якими допоможуть рекомендації досвідчених дерматологів.

Текст: tisson · 15 травня 2014

Причини сухості ніг

Сухість шкіри ніг може бути викликана різними причинами.

Дерматологи виділяють кілька найпоширеніших проблем:

  • дерматит (контактний, алергічний та ін.)
  • нейродерміт
  • іхтіоз
  • суху себорею

Важка форма того чи іншого захворювання вимагає серйозного лікування. Якщо крім сухості вас мучать болі, нестерпний свербіж, виразки або висипання, має сенс звернутися до фахівця, який призначить гормональну терапію або физиолечение.

Але якщо ваша проблема обмежується лущенням шкіри, дрібними тріщинами і роздратуванням, спробуйте боротися з проблемою в домашніх умовах

Позбавляємося від сухості: правильне лікування і догляд

Дуже поширена проблема – нейродерміт. Їм зазвичай страждають молоді люди. При цьому захворюванні шкіра гомілок і стоп свербить, покривається шелушащимися ділянками, швидко червоніє. Дерматологи рекомендують щадні засоби – сольові ванни або примочки з відвару ромашки, лаврового листа і інших заспокійливих трав. Допоможуть і легкі антигістамінні засоби, а також відвар валеріани або пустирника на ніч. Сухі ділянки шкіри намастіть мазями основі глюкокортикостероїдів.

Обов’язкова умова – дієта.

Виключіть з меню можливі алергени:

Суха шкіра ніг причини і догляд
  • шоколад
  • полуницю
  • газовані напої
  • кава
  • копченості
  • мед

Обов’язково пийте вітаміни А і Е в капсулах. При комплексному підході проблема із зайвою сухістю і хворобливими відчуттями в області ніг вирішується за 1-2 тижні.

Поліпшити стан шкіри допоможе загартовування і підвищення імунітету

Дієта показана і при дерматиті ніг. Загострення проблеми часто трапляється взимку. Причиною можуть стати занадто низькі температури, сухість повітря, неправильно підібране взуття і шкарпетки. Дерматологи порадять замінити вовняні шкарпетки і панчохи на моделі з суміші бавовни з сучасними еластичними матеріалами. У разі необхідності вовняні вироби можна надягати поверх бавовняного шару. Для особливо чутливої ​​шкіри призначені шкарпетки з бамбукового волокна. Подбайте і про взуття. Вона повинна відповідати вашому розміру і мати устілку, добре вбирає вологу.

У продажу є спеціальні шкарпетки і колготки з зволожуючим ефектом. Вони підійдуть тим, хто змушений весь день проводити в закритому взутті

Суха шкіра стоп і гомілок потребує уважного щоденного догляду. Лікарі рекомендують замінити звичайне мило на спеціальні емульсії для миття, призначені людям з атопією і дерматитами. Двічі в день наносите зволожуючий крем з гліцерином, молочною кислотою і емолентов. Підійдуть і легкі засоби, приготовані на основі термальної води. Віддайте переваги кремам аптечних марок, вони не містять ароматів і барвників.

У період загострень лікарі не рекомендують відвідувати басейни: хлорована вода може посилити проблему. Відмовтеся від скрабів, жорстких мочалок і щіток, які можуть травмувати роздратовану шкіру. Деякі види дерматитів можна лікувати за допомогою сонячних ванн. Однак солярії сухій шкірі протипоказані, вони можуть викликати сильне подразнення і свербіж.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code