Шлях до краси три правила Дрю Беррімор

рекомендации по уходу

«Дівчина-скандал» Дрю Беррімор почала зніматися в рекламі ще до однорічного віку, а в сім років стала зіркою. Епатажна актриса пройшла безліч випробувань: переживши фурор, вона скотилася в прірву алкоголізму та наркоманії, але знайшла сили поліпшити своє життя. Сьогодні Беррімор – не тільки щаслива мама, але й успішна знаменитість, яка не соромиться зніматися в глянці без макіяжу і охоче ділиться секретами краси.

Текст: Олександра Рудних · 22 лютого 2016

Правило № 1: догляд за шкірою і правильний макіяж

Зірка «Ангелів Чарлі» Дрю Беррімор (Drew Barrymore) позбавлена ​​вимогливих замашок суперзірок, вважаючи за краще звичайні класичні засоби і підтримку природності. Одного разу Дрю навіть подала до суду на одне з видань за надмірну обробку її фотографій: за словами актриси, вона просто не впізнала себе! «Я повністю за природність, – сказала одного разу Беррімор виданню Femalefirst. – І нехай коли-небудь я повністю покрити зморшками, але це буду я, це буде моє обличчя. Я не хочу, щоб з мене робили когось іншого, нехай навіть і більш красиву жінку за сучасними штучним мірками краси ».

Б’юті-арсенал актриси досить простий: 38-річна кінодіва не користується дорогими кремами, зате чітко дотримується кілька нехитрих правил краси. Так, в косметичці Дрю завжди знайдеться м’яке молочко, захист від сонця, уходние засоби для волосся і блиск натуральних відтінків. «Все, що потрібно жінці, щоб довго виглядати юною, – це регулярно піклуватися про себе, – пояснює Беррімор. – Чи не лінуватися змивати макіяж, зволожувати шкіру і ретельно доглядати за волоссям. У своєму повсякденному житті я також вірю в консилер ». Однак у неї є і кілька авторських прийомів. Наприклад, помади, які настільки улюблені Дрю: актриса намагається завжди вибирати ті з них, які також можна використовувати на щоках. Наклавши помаду на губи, акуратно розітріть її пальцями, а потім також пальцями нанесіть помаду на щоки, як рум’яна. Але краще будь-якого складного make-up зірка вважає внутрішню гармонію. «Щастя – ось кращий макіяж, – часто говорить Беррімор в інтерв’ю глянцевим журналам. – Дівчина виглядає найкрасивішою, коли вона посміхається: блиск її щасливих очей ніколи не повторить жоден make-up. Це внутрішній момент. І я виразно спробую дотримуватися цього ».

Правило № 2: активний спосіб життя

Крім любові до себе Дрю активно наповнює своє життя рухом, намагаючись використовувати кожен відповідний момент: актриса не толко займається бігом, йогою і пілатесом, а й з порадістю здійснює піші прогулянки і катається на велосипеді. «До речі, заняття любов’ю – ще один секрет продовження молодості, – зізналася якось Беррімор журналу People. – Якщо займатися сексом щодня протягом півроку, можна отримати реальне омолодження організму і виглядати на 5-7 років молодше свого віку ».

Словом, Дрю робить те, що приносить порадість, обходячись без муштрування. І хоча в минулому вона мала проблеми із зайвою вагою, зараз актриса навчилася контролювати себе в складні моменти, коли голод загострюється. «Я багато займаюся гарячої йогою і намагаюся робити розтяжку, стрейчінг дуже добре зміцнює мої старі кістки, – розповідає про свої фітнес-звичках Беррімор. – Але я не найбільший знавець тренувань. Я думаю, є чимало інших жінок, які можуть порадити набагато більше, чим я. Я просто намагаюся робити те, що змушує мене відчувати себе щасливою. Я рухаюся достатньо, щоб відчувати себе добре ». Так, одним з ворогів краси Дрю вважає заздрість: голлівудська красуня попорадить визнати себе такою, якою ви є, і не заздрити.

Правило № 3: правильне харчування

У прагненні до досконалості Дрю Беррімор неодноразово експериментувала зі своїм раціоном. Довгий час вона дотримувалася екологічно чистого вегетаріанського харчування. Так що з меню актриси були повністю виключені м’ясо, риба, яйця, молоко, вершки та інші продукти тваринного походження, вироблені або вирощені з використанням штучних компонентів. Однак настільки жорстке обмеження не допомогло Беррімор добитися бажаної фігури: схильна до повноти зірка то худла, то знову набирала зайві кілограми. І Дрю знову вирішила випробувати іншу методику. «Я раніше ненавиділа людей, які говорять, що треба менше їсти і займатися спортом, – говорить актриса. – Тепер я одна з них: я ходжу на пілатес і регулярно бігаю. Мені подобається, як я виглядаю, я задоволена собою, і не хочу бути схожою на худих жертв дієти ».

Рудоволосий «Ангел Чарлі» перейшла на спеціальну дієту, основною стравою якої є біле м’ясо (індичка, курка, риба, що подаються з овочами). Також допускаються фрукти, овочі і обов’язкові 8 склянок води в день. Крім того, передбачені часті прийоми їжі маленькими порціями, щоб не доводити організм до відчуття голоду. Однак Дрю попорадить звернути увагу не тільки на страви, які знаходяться у вас в тарілці, а й на те, чим заповнена ваша голова. «Важливо ще й те – як ви сприймаєте життя і себе в цьому світі, – пояснює актриса. – Похмурі, заздрісні і вічно незадоволені люди не виглядають молодо, навіть якщо проводять в салонах краси половину життя. У них все на обличчі написано. А ті, хто позитивно сприймає навколишній світ, живуть довше, і зморшок у них менше ».

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code