Про користь турецької лазні для здоров’я

Про користь турецької лазні для здоров'я

За твердженням історичних даних, турецькі лазні вперше стали з’являтися в Римі 4 тисячоліття тому до нашої ери. Свою назву «хамам» вони отримали від арабської та івриту. На нашій мові це звучить, як «тепло, жар». Своїм зародженням турецька лазня зобов’язана династії халіфів. Самі Омейди вели кочове життя. З цієї причини перші хамами можна було побачити саме в пустелі. Уже пізніше лазні стали будувати в древніх містах. Арабські правителі вдало запозичили ідею будівництва хамамов, і дуже скоро банями стали користуватися в усьому мусульманському світі. У 17 столітті їх було вже більше тисячі. «Турецькими лазнями» хамами стали називатися в кінці 19 століття, так як саме Туреччина зробив хамами популярними в Європі та Азії.

Сьогодні турецька лазня formula-tila.com.ua популярна у всьому світі. Щороку в нашій країні збільшується чисельність любителів відвідувати турецькі лазні, щоб відпочити і помитися. Однак не всі знають особливості турецьких лазень і їх цілющі властивості. На відміну від фінської сауни і російської лазні, в турецькому хамамі більш висока вологість і низька температура, яка не перевищує 40 гпорадусів С. Вологість становить 100%. Тому, в турецьку лазню можна ходити тим, хто не в змозі витримувати високі температури фінської і російської лазні і кому вони протипоказані. Користь турецької лазні перевірена віками. Крім того, що вона знімає стреси, втома, за допомогою її позбавляються від болю в суглобах, м’язах. Турецькі лазні є відмінною профілактикою ревматизму.

Баня хамам допомагає боротися із застудою, нормалізує тиск, позитивно впливає на опорно-рухову систему і органи дихання. Крім іншого, турецька лазня сприяє омолодженню шкіри, тому її часто люблять відвідувати жінки. Завдяки підвищеній вологості, хамам корисна людям з сухою шкірою. Баня корисна тим, хто хоче очистити пори. При цьому, добре, якщо Ви будете використовувати миючі засоби, наприклад – мило Бельди.

Про користь турецької лазні для здоров'я

Заходячи в баню, попередньо нанесіть на губи зволожуючий бальзам, щоб чимна шкіра губ не потріскалася. Людям, які дотримуються дієт і бажаючих схуднути, так само слід відвідувати турецьку лазню, щоб закріплювати отримані результати. Відвідування хамам піде на користь і тим, хто бореться з целюлітом.

Безперечно, турецька лазня робить безліч позитивних впливів на організм людини. Однак не варто забувати і про протипоказання. Спостерігайте своє самопочуття. При найменшому шумі в вухах, запамороченні, баню негайно потрібно залишити. Протипоказано відвідування лазні втомленим, перевтомився людям.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code