Припливи при клімаксі – лікування народними засобами і кращі рецепти

Припливи при клімаксі - лікування народними засобами і кращі рецепти

Припливи при клімаксі, лікування народними засобами яких значно полегшує самопочуття, є основним симптомом згасання статевої системи. Розглянемо докладніше особливості їх застосування, виділимо дієві народні засоби при припливах під час клімаксу.

Що таке припливи при клімаксі?

Дами зрілого віку, після 45 років, найчастіше цікавляться у гінеколога, що таке припливи у жінок, як вони проявляються. Цим терміном прийнято позначати поширений симптом наступаючого згасання репродуктивної системи. Стикаються з ним 85% дам клімактеричного віку (40-55 років). Даний стан характеризується раптовою появою відчуття жару в області шиї, обличчя, грудей. В результаті відбувається:

  • почервоніння шкіри;
  • збільшується потовиділення;
  • з’являється озноб (у деяких).

Припливи при клімаксі, лікування народними засобами яких розглянуто нижче, пов’язані з падінням рівня естрогену. В результаті порушуються процеси терморегуляції. Початок, частота і вираженість припливів мають індивідуальний характер. Нерідко вони з’являються за 1-2 роки до настання менопаузи, а тривалість їх варіюється від 6 місяців до 10 років. Необхідно відзначити, що у дам перенесли ранню або штучну менопаузу (наслідки перенесеної операції з видалення яєчників), припливи мають виражений і затяжний характер.

Як полегшити припливи при клімаксі – народні засоби

Народні засоби при клімаксі розглядаються лікарями як додатковий метод боротьби з проявами цього процесу. Таке лікування передбачає використання лікарських рослин, плодів, соків, продуктів бджільництва. Популярними засобами можна вважати відвари і настої з трав. Здатність їх пригнічувати поява неприємних симптомів, підтримувати організм при гормональної перебудови, нерідко використовується жінками. При цьому необхідно пам’ятати, що будь-яка фітотерапія має бути узгоджена з лікарем.

Трави при клімаксі при припливах

Проведені численні дослідження довели: для того щоб легше переносити припливи при клімаксі, лікування народними засобами необхідно починати з перших симптомів. У складі окремих лікарських трав містяться фітоестрогени. Ці біологічні сполуки за своїм складом і властивостями схожі з тими статевими гормонами, які синтезуються в яєчниках. Вони здатні частково компенсувати брак синтезу естрогенів, продукція яких у жінок знижується в клімактеричному віці.

Народна медицина при клімаксі передбачає вживання певних рослин, у вигляді відварів і настоянок, дозволяє залишатися організму довше молодим, згладжуючи прояви клімаксу. Нерідко на основі трав випускають і негормональні препарати. Розповідаючи про те, які трави замінюють жіночі гормони при клімаксі, лікарі виділяють наступні рослини:

  • кріп;
  • червона конюшина;
  • шавлія;
  • червона щітка;
  • борова матка;
  • материнка;
  • м’ята;
  • глід;
  • звіробій.

Ефірні масла при клімаксі

Лікування клімаксу народними засобами нерідко проводиться з використанням ефірних масел. Ароматерапія позитивно позначається на жіночому здоров’ї, заповнюючи недолік синтезованих в малій концентрації естрогенів. З безлічі ефірних масел мають лікувальні властивості, жінка може вибрати саме те, що їй подобається найбільше. Дієвими при клімаксі є масла на основі:

  • бергамота;
  • герані;
  • жасмину;
  • кипариса;
  • лаванди;
  • меліси;
  • троянди;
  • мускатного горіха;
  • фенхеля;
  • шавлії.

Натуральні естрогени в продуктах

Заповнити нестачу гормонів в організмі частково можна і вживаючи певні продукти. Природні естрогени містяться в багатьох рослинах, які можна вживати в їжу. Серед таких:

  1. Соя – велика кількість естрогену накопичується в проростках. Ефективним речовиною, що містяться в них, є еквол, схожий за ефектом з естрогеном.
  2. червона конюшина – містить ізофлавони, за структурою схожі з статевими гормонами. Відноситься до лікарських травах, тому використовуватися має під контролем лікарів, які вказують регулярність і тривалість лікування.
  3. льон – насіння містять велику кількість лігнанов. За своєю дією схожі на ізофлавони, які близькі прогестерону за структурою.
  4. Солодка – фітоестрогени, що містяться в рослині мають подвійну дію: нормалізують синтез статевих гормонів і пригнічують ріст ракових клітин.
  5. червоний виногпорад – містить ресвератрол, що володіє антиоксидантними властивостями.
  6. хміль – містить фітоестроген ренілнарінгенін, який впливає на менструальний цикл, репродуктивну систему в цілому.

Клімакс – народні рецепти

У складі комплексної терапії, медики дозволяють приймати народні засоби від клімаксу, від припливів. При цьому перевагу віддають лікарських трав. Дотримання їх дозування, кратності і тривалості застосування значно знижує прояви клімактеричного періоду. Відступають припливи, поліпшується загальне самопочуття. Беручи народні засоби при менопаузі у вигляді лікарських відварів і настоянок, багато пацієнток відзначають підвищення статевого потягу, так як відбувається підвищення естрогенів в крові.

Насіння льону при клімаксі

Припливи при клімаксі - лікування народними засобами і кращі рецепти

Розглядаючи часто використовувані народні засоби при клімаксі у жінок, лікарі в перших рядах виділяють насіння льону. Завдяки доступності і високої ефективності, даний засіб набуло широкого поширення в боротьбі з проявами клімаксу. При цьому немає необхідності окремо готувати відвари, робити настоянки. Насіння льону можна додавати в салати. Для профілактики клімактеричного синдрому в день необхідно вживати 1-2 чайних ложки насіння.

Коктейль з насінням льону при клімаксі

  • кефір 1,5% – 200 мл;
  • насіння льону – 1 ст. ложка;
  • банан – 50 г;
  • сезонні ягоди – 50 г.
  1. У склянку кефіру додають насіння льону і ягоди.
  2. Збивають все в блендері.
  3. Вживають вранці, натщесерце. Через 2-3 години – другий сніданок. Курс терапії 1-2 місяці.

Клевер при клімаксі

Розповідаючи про народні засоби від припливів, гінекологи часто згадують червона конюшина. Ця рослина багато естрогенами, концентрація яких в ньому в 10 разів вище, чим в сої. Крім того, це лікарська рослина позитивно впливає на роботу серцевого м’яза, знижує ймовірність розвитку пухлини молочної залози. Багато в конюшині мікроелементів: калій, фосфор, хром, селен, магній.

Червона конюшина від припливів

  • червона конюшина – 2 ст. ложки;
  • вода – 250 мл.
  1. Висушену траву заливають окропом.
  2. Наполягають в термосі 8 годин.
  3. Фільтрують і приймають по 50 мл, за 30 хвилин до прийому їжі.

Маточне молочко при клімаксі

Застосовувана народна медицина при клімаксі у жінок, включає в себе і апітерапію – використання продуктів бджільництва. Таке лікування поліпшує загальне самопочуття, нормалізує роботу нервової системи, робить сон спокійним, стабілізує настрій. Курс прима маточного молочка триває 2 місяці. Приймають засіб вранці і ввечері. Лікування не підходить жінкам, у яких є алергія на мед і його похідні.

Материнка при клімаксі

Не всі народні рецепти при припливах, при клімаксі однаково ефективні. Особливою ефективністю володіє материнка, яка нерідко входить в трав’яні збори, які використовуються при різних гінекологічних захворюваннях. Трава має заспокійливу дію, знижує кровотечі. Правильне використання материнки нормалізує менструальний цикл, роботу яєчників при ранньому клімаксі. Щоб зменшити припливи, що з’являються при клімаксі (лікування народними засобами описано в статті), материнку використовують наступним чином:

Материнка від припливів

  • материнка – 2 ст. ложки;
  • вода – 500 мл.
  1. Траву засипають в термос і заливають окропом.
  2. Настоюють 4 години, відціджують. Приймають всередину, 3 рази на день перед їжею.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code