Особистий лікар, питання лікарю

Особистий лікар, питання лікарю

ПИТАННЯ: Веснянки у мене починають активно проявлятися в перші ж сонячні дні. Хочу від них позбутися, мені вони не подобаються. Як-небудь це можна зробити?

ВІДПОВІДЬ: Веснянки – це генетична даність, і позбутися від них остаточно, раз і назавжди, не вдасться. Але можна зробити їх практично невидимими. Для цього тобі доведеться щодня використовувати сонцезахисний крем. У весняні та осінні дні наноси його наявності перед кожним виходом на вулицю.

Влітку, а також в будь-який сезон, коли ти багато часу проводиш на пляжі, в горах – там, де активне сонце, використовуй його кожні 2-3 години. При цьому вибирай крем з максимальним ступенем захисту. А заодно купуй денні та нічні засоби з відбілюючим ефектом. Якщо веснянки вже проявилися, як, наприклад, зараз, то "домашніми" засобами вже не обійтися – відвідай косметолога.

Залежно від особливостей і типу шкіри лікар визначить, яка методика виявиться найбільш придатною для тебе, і допоможе прибрати зайвий пігмент. Це може бути пілінг або процедури фотоомолодження, або мезотерапія з вітаміном С. Детальніше про те як позбутися веснянок, в цій статті.

ПИТАННЯ: Коли переходжу з чобіт на туфлі чи босоніжки, перший час так сильно натираю ноги, що ходити боляче. Може, змащувати стопи?

ВІДПОВІДЬ: Ти не одна така: в квітні – травні, як правило, раз на два зростає кількість звернень до ортопедів і ПОДОЛОГ. Для цього є об’єктивні причини. Взимку ми ходимо по більш м’якій поверхні: сніговий покрив в поєднанні з комфортною і просторою взуттям створює амортизуючий ефект для ніг.

Навесні стопи відразу виявляються і в вузькій модельної туфельці, і на твердому асфальті. Ще однією причиною дискомфорту може стати неправильне зберігання взуття в холодну пору. Якщо туфлі не нові, то за зиму могли "усохнути". Взуття треба прибирати на зберігання змащеної і зі вставленими розпірками, інакше вона деформується, непомітно для очей, але відчутно для ніг.

Є ще одна поширена проблема: туфлі і особливо босоніжки наші жінки часто купують наполразмера менше. Максимум – впритул. Взуття треба обов’язково вибирати відповідного розміру і повноти.

Визначити, з якої причини ти регулярно натираєш ноги, можна тільки після огляду. Справа може бути зовсім і не у взутті: скажімо, у тебе надмірно тонка шкіра, або венозна недостатність, або навіть цукровий діабет, тому обов’язково проконсультуйтеся у лікаря, він і підкаже індивідуальний "рецепт" від натирання.

ПИТАННЯ: у мене погані зуби, особливо передні, я їх соромлюся. Лікар рекомендував мені зробити вініри. Чи не шкідливі вони для зубів? Як довго їх можна носити?

ВІДПОВІДЬ: Давай спочатку визначимося, що таке "погані зуби", це можуть бути зуби, пошкоджені карієсом, зуби з підвищеною стираемостью або зуби темних відтінків. варіантів багато.

Вініри – тонкі пластинки зі штучного матеріалу, які покривають ділянки, що вимагають захисту або естетичних змін. Лікарі розглядають їх і як косметичний, і як лікувальний засіб, що впливає на зуб і навколишні тканини. Якщо є карієс або пломби, вініри не дадуть погіршитися ситуації.

Зуб краще очищається і від нальоту, адже поверхня винира дуже гладка. Також проходить запалення ясен і їх кровоточивість. Носити вініри можна хоч все життя, головне, регулярно приходити на профілактичні огляди до стоматолога.

Владислав Любимов, стоматолог – ортопед, лікар вищої категорії; Христина Гукасян, стоматолог – терапевт, лікар вищої категорії, ММЦ "Он Клінік"

ПИТАННЯ: Після довгих застуд у мене виникла залежність від крапель для носа, без них тепер дихати практично неможливо. Що робити?

ВІДПОВІДЬ: Зазвичай під час нежиті призначають судинозвужувальні краплі, до складу яких входять адреномиметики – речовини, за своєю дією схожі з адреналіном. При тривалому їх застосуванні, більш 7-10 днів без перерви, організм перестає звужувати судини слизової оболонки носа. Він "чекає" допомоги ззовні, від ліків.

Особистий лікар, питання лікарю

До подібної залежності більше схильні люди, у яких викривлена ​​або зміщена перегородка носа. А також ті, хто страждає на алергічний риніт, хронічний або затяжним синуситом, гайморитом, фронтитом.

Самостійно позбутися залежності складно, краще звернутися до досвідченого лікаря. Лікування може бути різним – залежно від стану пацієнта і причин звикання: фізіотерапія чи внутріносових блокади, або – в більш складних випадках – хірургічне виправлення патології.

Головне, впоратися з залежністю від крапель, адже вона може спровокувати тахікардію або стати причиною запорів, порушень в сечостатевій сфері.

Іван Фетисов, к.м.н., оториноларинголог, пластичний хірург, ММЦ "Он Клінік"

ПИТАННЯ: Кажуть, що вранці натщесерце корисно пити воду, чому? І яку: кип’ячену, теплу, холодну?

ВІДПОВІДЬ: Правила такого немає, і це не може бути загальною обов’язковою для всіх рекомендацією. Суть в тому, що за час сну у нас всередині накопичується невелика кількість слизу, і випита натщесерце кип’ячена вода кімнатної температури її "змиває".

Якщо організм вранці позитивно реагує на воду, пий її на здоров’я. Але, головне, дотримуйся режим – це для шлунка і кишечника набагато важливіше. В один і той же час прийом їжі, в один і той же час щодня стілець, якщо вода цьому сприяє, пий її. При цьому сніданок повинен бути не дуже рясним, уникай смаженого, копченого, жирного і занадто солодкого.

Семен Рапопорт, лікар – гастроентеролог, д.м.н., професор ММА ім. І.М. Сеченова

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code