Метод Еміля Куе як перестати хворіти і почати любити себе

Метод Еміля Куе як перестати хворіти і почати любити себе

Психолог створив науку самозцілення, яка ефективна понад 100 років.

Текст: Ірина Фалькао • 3 червня 2019

Відомий французький психолог і медик, автор унікальної методики самонавіювання для поліпшення життя в усіх її проявах Еміль Куе був упевнений, що регулярне повторення одних і тих же переконливих фраз здатне змінювати підсвідомість.

Приблизно сто років тому Куе працював аптекарем і помітив одну цікаву особливість: пацієнти, яким він докладно пояснював, як діє ліки, видужували швидше. Це означало, що вони, уявляючи собі процес зцілення, допомагали організму позбавитися від хвороби. Пізніше цей метод назвали ефектом плацебо. Куе почав проводити експерименти з гіпнозом і довів, що порушення здоров’я – це наслідок неправильного уяви, а значить, допомогти пацієнтові можна, вплинувши на його свідомість.

Пізніше на основі цих висновків був створений метод аутогенного тренування, який застосовується в багатьох клініках і донині.

– При будь-якому недугу, – говорив психолог, – повторюйте одні й ті ж фрази. Не важливо, фізична недуга у людини або душевний, ці слова допоможуть в будь-якому випадку. Повторювати їх потрібно не рідше чим один раз на день протягом двох тижнів. Ви можете читати текст для себе самого або для кого-то з близьких.

Сядьте в відокремленому місці, закрийте очі і уявіть, як сказані слова будуть проникати в ваш мозок стрункими літерами і назавжди залишаться там. Відкиньте сумніви і страх, цей метод допоміг мільйонам людей за останні 100 років, а значить, неодмінно допоможе і вам. Все, що вам потрібно робити, – це слухати або читати ці фрази і приймати їх як стовідсоткову непорушну істину.

Текст оздоровчої мантри

«Кожен раз, прокидаючись вранці, я відчуваю надзвичайний прилив сил, енергії, порадості. Я відчуваю, що молодість і здоров’я з кожним днем. Ці слова не викликають у мені опору і сумніви. Це можливо і так буде! Моє тіло молодіє, органи працюють так само, як працювали в молодості, коли я був сповнений здоров’я і сил!

Метод Еміля Куе як перестати хворіти і почати любити себе

Щоранку я спорожняйте мій кишечник з легкістю і порадістю. Кожен раз я повільно і з задоволенням приймаю їжу, відчуваючи, що моя травна система працює чітко, як годинник.

Ночами я сплю глибоко і міцно, процес засинання проходить легко і швидко. Якщо коли-небудь трапиться, що мені буде важко або сумно, то я миттєво стану знову веселим: мені буде добре на душі без будь-якої причини.

Якщо раніше мною оволодівали нетерпіння, гнів або злість, тепер цих відчуттів у мене немає. Навпаки, тепер я завжди терпляча, прекрасно володію собою. Речі, які до сих пір мене дратували, більше не турбують мене, мені все одно. Я кажу, що всі органи мого тіла працюють чудово; серце б’ється нормально, кровообіг в повному порядку: легені функціонують прекрасно; шлунок, кишечник, печінку, нирки, сечовий і жовчний бульбашки, всі органи нормально виконують свої функції. Якщо який-небудь з них працює в даний час не цілком правильно, то це відхилення від норми з кожним днем ​​ставатиме все менше і менше, через короткий час абсолютно зникне і орган функціонуватиме знову правильно Будь-яке пошкодження на тілі буде гоїтися тепер з кожним днем все швидше і дуже скоро зовсім зникне.

Недовіра до мого тіла, страх захворіти або випробувати біль, які я відчувала раніше, зникають. З кожним днем ​​я вірю в себе все більше і більше, я люблю своє тіло і відчуваю могутню силу, яка укладена в ньому. Я віру в своє тіло, а потім знаходжу віру в те, що можу зробити все, що захочу в тому житті. Я виключаю слова «важко», «неможливо», «я не знаю як». Заміняю їх словами «я можу», «це легко». З того моменту всі мої ідеї і плани будуть виконуватися легко і без зусиль, я буду вірити і знати, що досягну будь поставленої мети.

Отже, моє тіло починає зцілюватися з того моменту, клітини оновлюються, органи омолаживаются, організм наповнюється енергією молодості і оптимізму. Я вірю йому, вірю собі. Нехай буде так!"

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code