Медова вода натщесерце для схуднення властивості медової води

Медова вода натщесерце для схуднення властивості медової води

Медова вода натщесерце є найдоступнішим і ефективним методом оздоровлення організму. Цікаво дізнатися, як правильно готувати і вживати такий напій? Тоді читайте далі нашу статтю.

У чому користь медової води натще?

  • найдієвіший спосіб очищення організму від шкідливих речовин
  • поліпшується функціонування печінки
  • нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту
  • відновлює нервову систему, допомагає впоратися зі стресом, депресіями, зривами, знімає головний біль.
  • відмінне протигрибковий, антибактеріальний і протимікробний засіб. Рекомендується вживати для виведення паразитів з організму.
  • тепла вода на основі меду зменшує болю в горлі, знімає запалення і бореться з кашлем, бронхітом
  • відповідає за нормалізацію роботи серцево-судинної системи.
  • прискорює метаболізм – значить зайві кілограми будуть «танути» швидше. Дозволяється чергувати з водою Сассо, яку легко приготувати самостійно. Таким чином, за тиждень ви позбудетеся від 2 до 4 кілограм.
  • вода з медом підвищує гідратацію, що сприяє підвищенню «хорошого» холестерину.
  • Медова вода натщесерце для схуднення властивості медової води
  • справляється з безсонням (за 30хв до сну просто випиваємо стаканчик медової води і міцний сон вам гарантований). Примітка: при правильному приготуванні розчин не викликає набряків і не навантажує нирки на ніч.
  • медова вода натщесерце нормалізує роботу товстого кишечника. Тому більше не доведеться терпіти щоденні запори.
  • активно застосовується в косметичних цілях для очищення і оздоровлення шкіри обличчя + прискорює ріст волосся.
  • зміцнює імунну систему і блокує перші ознаки простудних захворювань

Медова вода натщесерце мінуси і протипоказання:

  • забороняється пити цей напій є людям у яких алергія на інгредієнт. Навіть невелика кількість медової води може викликати ряд побічних ефектів, наприклад, висипання на шкірі (кропив’янка), нудоту, болі головні тощо.
  • надмірне вживання меду може викликати проблеми з підшлунковою залозою. Не забувайте дотримуватися встановленої норми – 1 ст.л.в добу (для напою знадобиться менше).
  • не рекомендується людям з цукровим діабетом (може привести до різких перепадів рівня цукру в крові)
  • під забороною медова вода натщесерце, якщо є відкриті виразки в ШКТ
  • при нирковій та серцевої недостатності

Ще один нюанс: ніколи не нагрівайте мед до високої температури, так як всі корисні речовини в процесі губляться і продукт завдає шкоди організму.

Як правильно готувати і вживати медову воду?

Для приготування цілющого напою необхідно в стакан з водою додати мед (1ч.л.). Все це добре перемішуємо ложкою і випиваємо на голодний шлунок залпом за 30хв до їди в ранковий час.

Нюанси щодо готування:

  • для готування беремо тільки якісний мед – натуральний. Головне, щоб продукт не піддавався будь-якому впливу / пастеризації, а був свіжим і рідким. Наприклад, зацукровані не можна підігрівати, в іншому випадку виробляються шкідливі канцерогени.
  • вода повинна бути простою, кип’яченою. Наприклад, підійде бутильована, мінеральна без газу або водопровідна, очищена за допомогою фільтра.
  • медову воду необхідно пити свіжої: відразу ж приготували і випили. Тільки не заготовлюйте на кілька днів вперед, інакше втрачаються всі корисні властивості.
  • не забувайте дотримуватися пропорцій: на один стандартний стаканчик необхідно підготувати 1 ч.л. Гарненько все розмішуємо і запиваємо натщесерце.
  • так само для смаку можна додати трохи оцту яблучного, пару крапель лимона, корицю або німого натертого імбиру. Такі інгредієнти добре стимулюють функціонування шлунка, очищають його і спалюється зайвий жир.

Чи можна за допомогою медової води схуднути?

Завдяки властивостям даного напою можна ще скинути кілька зайвих кілограмів. Пропонуємо вашій увазі два способи для схуднення: в ранковий час щодня з’їдаємо 1ч. ложечку меду і водичкою запиваємо або п’ємо готовий напій з меду і води вранці і ввечері. Нікуди не поспішайте, пийте маленькими ковточками за 20хв до вживання їжі. Для ефективності можна спробувати інші рецепти: стакан води, мед (1ч.л) і лимонний сік (10капель). Мед сприяє зменшенню апетиту, а цитрусові швидко спалюють жирові прошарки. Так само для зменшення талії підійде кориця: рецепт ідентичний, тільки замість лимона всипаємо трохи кориці (не тільки позбавляє від зайвих кг, але і виводить паразитів з організму). І останній рецепт, найпопулярніший – додавання в медову воду оцту (яблучного) – 1ч.л. Але всі ми знаємо, що вживання одного напою не допоможе нам скинути зайвий жир: треба їсти більше фруктів / овочів, кисломолочної продукції з низьким% жирності, рибку, каші; виключити з меню булочки, макарони, картоплю, солодке і звичайно ж займатися фізичними вправами (хоча б по 15хв в день).

Медова вода натщесерце відгуки

Тамара. Уго ніколи не чула, що звичайний мед з водою настільки корисний для здоров’я. Тепер буду пити щоранку, подивимося на ефект. спасибі за інформацію.

Тетяна. П’ю напій перед сном, щоб швидше заснути. Вранці, як огірочок, голова не болить, швидко прокидаюся і пропала сонливість в обідній час. Відмінний засіб, однозначно заслуговує на увагу!

Андрій. Ми всією сім’єю п’ємо медову воду. Значно зміцнився імунітет, дітки наші вже менше хворіють в осінній і зимовий час. Тільки мед беремо у наших знайомих – свіжий, нерозбавлений. А то був випадок, коли взяли на ринку і на наступний день з’явилися висипання. Так що з обережністю вибирайте продукт, і почитайте, як розпізнавати підробку.

Марія. Щодня випиваю водичку з медом і лимончиком. За місяць позбулася 4 кг, при цьому я не займаюся фізкультурою. Нереально задоволена. Буду продовжувати далі оздоровлюватися.

Ліза. У мене на мед алергія, так прикро. Навіть після 1ч.ложка висипає і паморочиться голова.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code