Масаж обличчя від зморшок – 10 кращих технік омолодження

Масаж обличчя від зморшок - 10 кращих технік омолодження

Старіння шкіри неминуче, але є ефективні способи уповільнити його. Якщо контурна пластика і хірургічні втручання здаються попорадикальними методами, то масаж обличчя – оптимальний варіант. Можна відвідувати салон краси або виконувати процедуру в домашніх умовах самостійно.

Чи допомагає масаж позбутися зморшок?

«Стерти» шкірні складки, особливо глибокі і застарілі, представлена ​​маніпуляція не здатна. Будь-які омолоджуючі масажі для обличчя враження справляють комплексний з наступними результатами:

  • стимуляція дренажу лімфи;
  • усунення набряклості;
  • підтяжка і поліпшення овалу;
  • розгладження дрібних мімічних зморшок;
  • поліпшення кольору обличчя;
  • підвищення еластичності шкіри;
  • зменшення вираженості «мішків» і темних кіл під очима;
  • розслаблення м’язів;
  • активізація кровообігу.

Завдяки перерахованим впливів обличчя виглядає більш свіжим і доглянутим, відпочив і сяючим. Поліпшується якість шкіри, особливо якщо процедура поєднується з правильним доглядом, зволоженням і харчуванням. Зморшки стають менш помітними, але не зникають повністю. Бажано, щоб маніпуляцію виконував фахівець, який має розуміння про будову та роботу м’язів, але можна робити масаж обличчя самостійно. Є кілька простих варіацій мануального впливу, які легко освоїти і застосовувати вдома.

Техніка масажу обличчя проти зморшок

Існує багато методик даної процедури з різною інтенсивністю і тривалістю проведення. Омолоджуючий масаж обличчя підбирається індивідуально, залежно від товщини і типу шкіри, схильності до появи судинних «зірочок» і висипань, виразності зморшок. Чим вище чутливість, тим м’якше і коротше повинна бути маніпуляція.

Класичний масаж обличчя від зморшок

Це одна з найпростіших методик, але самостійне виконання процедури пов’язане з певними ризиками при неправильній техніці. Косметологи настійно порадять спочатку подивитися відеоуроки, щоб масаж обличчя від зморшок в домашніх умовах справив омолоджуючий ефект, а не спровокував роздратування, висипання, птоз і інші неприємні наслідки.

Основою техніки є вплив на шкіру вздовж спеціальних ліній, які показані на малюнку нижче. Стандартний масаж обличчя від зморшок триває близько години, він включає такі дії, як:

  1. погладжування – максимально легкі руху тільки під вагою кисті руки.
  2. розтирання – більш інтенсивний вплив з невеликим натисканням, що допомагає розігріти тканини.
  3. розминка – ритмічні рухи, спрямовані на розгладження зморшок. Сильне натискання, трохи хворобливе.
  4. вібрація – коливальні впливу, що поліпшують лімфодренаж, робляться ребром долоні.

Послідовність виконання масажу:

  1. Підготовка – очищення, нанесення масла або крему.
  2. Процедура – мануальні впливу на шкіру, перераховані вище, виконуються тільки за представленими масажних лініях.
  3. Завершення – акуратні заспокійливі погладжування і відпочинок 10-15 хвилин.

Вакуумний масаж обличчя від зморшок

Даний тип маніпуляції вважається інтенсивним, при слабких капілярах можуть виникнути дрібні гематоми і судинні «зірочки». З цієї причини баночний масаж обличчя не рекомендується жінкам з чутливою шкірою. Краще вибрати менш травмуючі техніки з м’яким впливом. Дуже добре допомагає даний масаж від зморшок на лобі і неглибоких складок навколо рота. Додатково він покращує і підтягує овал, моментально усуває набряклість.

Вакуумні банки для масажу особи існують 2-х типів:

  • силіконові – суцільнолиті;
  • скляні – баночки з прикріпленою грушею.

Пристосування продаються наборами, що містять аксесуари різних діаметрів. Найменші банки призначені для роботи з чутливими зонами (навколо рота і очей). Масаж обличчя від зморщок проводиться просто:

  1. Підготувати шкіру – вмитися, нанести Некомедогенний масло.
  2. Виконати процедуру – банку або грушу стиснути біля основи, прикласти до оброблюваної області, і розтиснути. Всередину пристосування повинно «засмоктати» шкіру (до 1 см товщини). Водити банкою строго по масажних лініях, зазначеним на малюнку. Її не можна відривати від шкіри. Щоб відкріпити банку, необхідно знову стиснути її. Тривалість маніпуляції індивідуальна, до стійкого почервоніння тканин, часто становить близько 8-10 хвилин.
  3. Закінчити масаж – легко погладити руками шкіру по лініях. Залишки масла можна залишити для вбирання або прибрати серветкою.

Букальний масаж від зморшок для обличчя

Унікальна техніка, розроблена французьким біохіміком. Описуваний масаж обличчя проти зморшок передбачає не тільки зовнішнє, але і внутрішнє вплив на тканини, з боку ротової порожнини. Правильне виконання буккальной процедури допомагає швидко і помітно підтягти овал, навіть скульптуріровать його – зробити вилиці більш окресленими, зменшити розмір щік, прибрати «брилі» і виділити підборіддя.

Даний масаж обличчя від зморшок вимагає професіоналізму і спеціальних навичок. Людина, що виконує маніпуляцію, повинен знати розташування, розуміти будову і функції м’язів черепа, враховувати індивідуальні особливості. З цієї причини буккальниє процедури важливо проводити тільки у досвідченого майстра, самостійні спроби освоїти техніку небезпечні. Некоректне виконання загрожує погіршенням стану шкіри, птозом, поглибленням складок.

Точковий масаж обличчя від зморшок

Дуже проста і швидка процедура, яка забезпечує дивовижні результати. Домашній точковий масаж від зморшок, проведений курсом в 2 тижні, допомагає істотно омолодити обличчя, скорегувати овал і вивести надлишок рідини з тканин. Є багато варіацій такого впливу, але найпопулярнішою і доступною для самостійного вивчення вважається шиацу. В основі масажу теорія, що на обличчі розташовані біологічно активні точки, при натисканні на які стимулюється лімфодренаж і оновлення клітин.

Правила виконання:

  1. Тривалість сеансу – максимум 10 хвилин.
  2. Натискати на точки потрібно строго перпендикулярно шкірі.
  3. Тривалість дії – 4-7 секунд.
  4. Не повинно бути больових відчуттів, тільки поколювання і тепло.

Японський масаж від зморшок

Більш знайому назву даної процедури – Асахі. Представлений японський омолоджуючий масаж обличчя відноситься до скульптурірующій лімфодренажним технікам, тому його часто використовують знаменитості і топ-моделі. Асахі можна освоїти самостійно і виконувати вдома, але важливо ретельно вивчити правила виконання маніпуляції, переглянувши відеоуроки. Некоректна техніка масажу призведе до плачевних наслідків, зморшки стануть більш вираженими, а овал «попливе», можуть з’явитися висипання.

Кілька особливостей:

  1. Кожен рух повторюється 3 рази, на проблемних ділянках – 4-5.
  2. При впливі в зонах з лімфовузлами тиск потрібно послабити.
  3. Бажано робити Асахі кожний день у визначений час.

Тибетський масаж від зморшок

Складна техніка, що припускає отримання професійних навичок протягом декількох місяців навчання. Тибетський омолоджуючий масаж обличчя є глибокою обробкою м’язів і м’яких тканин. В процесі майстер використовує і долоні, і пальці в різних варіаціях, застосовуються не тільки стандартні методи впливу, а й пощипування, поплескування, сильні натискання. Самостійно тибетський масаж обличчя від зморшок виконувати не рекомендується. Навіть неправильна постановка рук може спровокувати небезпечні для здоров’я наслідки, включаючи запалення лімфовузлів.

Китайський масаж обличчя від зморшок

Масаж обличчя від зморшок - 10 кращих технік омолодження

Зазначена група процедур включає десятки технік – вплив теплими і холодними ложками, міофасціальний гуаша (спеціальними скребками), даоську і інші варіації. Будь-китайський омолоджуючий масаж виробляє виражений ефект завдяки роботі з глибокими шарами тканин і м’язів, але виконувати його бажано фахівцеві. Східний підхід до усунення зморшок і лімфодренаж відноситься до інтенсивних маніпуляціям, щоб правильно їх провести, необхідно володіти великими знаннями в анатомії.

Удома можна освоїти китайський масаж гуаш, тільки потрібно придбати спеціальні аксесуари. Процедура щодо виконання нагадує класичну техніку, тільки всі дії проводяться скребками, а не руками. Цими пристроями необхідно водити по масажних лініях на обличчі і шиї з легким натисканням, до почервоніння епідермісу. В кінці маніпуляції виконується легке розминання шкіри голови.

Індійський масаж від зморшок

Описувана процедура являє собою міофасциальний глибоке опрацювання м’язів і дермального шару. Індійський омолоджуючий масаж обличчя вимагає не тільки знань анатомії, але і навчання у професіоналів, досвіду. Маніпуляція включає:

  • скручування;
  • розминання;
  • тиск;
  • вібрації;
  • вплив на біологічно активні точки;
  • розтирання.

Протягом усього часу застосування майстер працює з обличчям, шиєю, зоною декольте і шкірою голови. Це сприяє посиленню притоку крові, виведенню рідини з тканин, усунення набряків, розгладження зморшок. Візуально результати процедури помітні вже після першого сеансу. Через 10-12 відвідувань відзначається значна підтяжка овалу, риси стають чіткішими, а шкіра – еластичною та свіжою.

масаж Жаке

У впливу є дві особливості – щипкова техніка і робота «всуху», без нанесення масла або крему. Косметологи не порадять застосовувати цей масаж обличчя проти зморшок в домашніх умовах. Процедура за методом Жаке винайдена лікарем-дерматологом для відновлення шкіри після серйозних захворювань. Вона передбачає інтенсивні щипки, що зачіпають глибокі шари дерми. Неправильна техніка може призвести до утворення гематом, ушкоджень епідермісу, інфікування.

Допомагає описуваний масаж обличчя від неглибоких зморшок і ранніх вікових змін. З застарілими складками він не впорається, але підтягнути шкіру, надати їй відпочив і свіжий вигляд, поліпшити і вирівняти тон, позбавити від набряків зможе. Важливо знайти досвідченого майстра, який пройшов професійну підготовку з виконання представленої маніпуляції.

масаж Джим

Ця процедура винайдена італійськими дерматологами. Розглянутий масаж проти зморшок в оригіналі називається GYM, як спортзал, тому що являє собою комплекс дій, аналогічний фітнесу. Завдяки окремим технікам глибокого опрацювання кожного м’яза особи, вони по черзі піддаються інтенсивному навантаженні і розслабленню. Така «тренування» допомагає розгладити шкіру, підвищити її тонус, усунути птоз і набряклість, навіть позбутися від другого підборіддя. Маніпуляції повинен виконувати тільки досвідчений і навчений фахівець.

Як правильно робити масаж обличчя від зморшок?

Для різних типів впливів є власні нюанси, але необхідно дотримуватися і загальні рекомендації. Як робити масаж обличчя правильно:

  1. Шкіру ретельно очистити.
  2. Руки добре вимити.
  3. Нанести на всі зони масло або крем.
  4. Підготувати обличчя погладжують.
  5. Масаж від зморшок навколо очей і рота, біля лімфовузлів робити «м’якше».
  6. Після сеансу відпочити 5-10 хвилин.
  7. Косметику наносити через 1-2 години.
  8. При лімфодренажним впливі приділити увагу шиї, декольте і шкірі голови.

Масаж особи – протипоказання

Навіть щадні техніки роботи з дермою і м’язами підійдуть не всім. Є випадки, коли масаж від зморшок протипоказаний:

  • запалення;
  • відкриті рани;
  • папіломи, підозрілі родимки;
  • ламкі капіляри;
  • неврит;
  • онкологічні захворювання;
  • синусити;
  • гіпертонія 3-го ступеня;
  • патології згортання крові;
  • грижі в шийному відділі хребта;
  • збільшені лімфовузли;
  • атеросклероз;
  • недавно проведені пілінги, мезотерапія та інші травмуючі процедури;
  • вагітність.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code