Камені в нирках причини виникнення
Камені в нирках утворюються з солей, що містяться в сечі, і стають причиною найсильніших болів. Чому утворюються камені? Причини появи каменів у нирках і заходи профілактики розглянемо в цій статті.
Текст: Ольга Фоміна · 22 листопада 2016
Причини виникнення каменів в нирках
Камені в нирках можуть утворюватися в будь-якому віці. Більш схильні до цього захворювання чоловіки, а у жінок воно протікає складніше. Сечокам’яна хвороба може виникнути з ряду причин, як зовнішніх, так і внутрішніх.
Із зовнішніх можна відзначити:
- низьку фізичну активність, відсутність фізичних навантажень;
- зловживання солоною, кислою та пряної їжею;
- малий обсяг випивається протягом дня води;
- нестача вітамінів A і D;
- надлишок вітаміну C;
- зловживання алкогольними напоями;
- жаркий клімат, що приводить до зневоднення і збільшення вмісту солей в сечі;
- велика кількість м’яса і риби в раціоні.
Внутрішніми причинами утворення каменів в нирках вважаються:
- спадкова схильність;
- сильні отруєння;
- цукровий діабет;
- гіпертонія;
- захворювання сечостатевої системи інфекційного або хронічного характеру;
- травми кісткової тканини і хвороби кісток;
- травми і хвороби хребта, які характеризуються повним знерухомленням пацієнта;
- порушення обміну кальцію в організмі;
- вроджені патології сечовивідних шляхів;
- безконтрольне застосування сечогінних препаратів;
- частий прийом деяких ліків без призначення лікаря;
- гормональні зміни.
Все це веде до змін в кислотно-лужний баланс організму і складі крові. Це і є головна причина виникнення каменів в нирках.
Профілактика утворення каменів в нирках
При появі цього захворювання необхідно скоригувати харчування:
- випивати не менше 8 склянок рідини щодня. Це може бути чиста вода або соки. Найкраще підійде апельсиновий. Чай і кава потрібно обмежити;
- знизити вживання продуктів, що містять натрій;
- не їсти багато їжі, багатої тваринними білками (м’ясо, риба);
- їсти більше овочів і фруктів з високим вмістом калію – банани, абрикоси, помідори, кабачки, картопля (краще запечений);
- при схильності до утворення каменів краще відмовитися від великої кількості шоколаду, виногпораду, буряка, петрушки, селери і полуниці;
- менше їсти солоних і гострих страв, консервів;
- не можна приймати без контролю лікаря різноманітні біодобавки з кальцієм;
- не зловживати різного роду дієтами, при яких стрімко втрачається зайву вагу.
Причини появи каменів у нирках повинен визначати лікар. Не можна займатися самолікуванням і міняти свою дієту без консультації фахівця. Будьте здорові!
