Іспанська сором – що це таке, звідки пішло вираження, приклади з життя

Іспанська сором - що це таке, звідки пішло вираження, приклади з життя

Багато людей на планеті періодично відчувають іспанська сором, навіть не будучи знайомі з таким поняттям. У психологічного терміна є цілком конкретне визначення та причини виникнення. Якщо ж цей різновид сорому заважає людині жити, то можна за допомогою вправ позбавлятися від нього.

Іспанська сором – що це?

У психології вважається, що іспанська сором – це почуття незручності, дискомфорту за інших людей. Тобто одна людина робить безглуздий, дурний або ганебний вчинок, а соромно за це стає іншому, хто є очевидцем події і не бере участі в саму подію. Такій людині важко дивитися на те, що відбувається, тому хочеться скоріше відвести погляд або піти з місця подій. Іспанська сором можна відчувати по відношенню як до близьких людей (родичів або друзів), так і абсолютно стороннім незнайомцям.

Іспанська сором – звідки пішов вислів?

Описавши суть поняття того, що значить іспанська сором, варто докладніше розглянути дві версії походження терміна:

  1. Згідно з першою, саме поняття вперше з’явилося в іспанській мові і звучало як «verguenza ajena», що в дослівному перекладі означає «ганьба інших». Складність вимови і заплутаність перекладу призвели до того, що явище стали просто називати іспанським соромом.
  2. Друга версія того, звідки пішов вислів іспанська сором, може бути застосована тільки до російської мови і має давні біблійні коріння. Ісуса розіп’яли на осиковому хресті, після чого Юда, усвідомивши всю тяжкість свого вчинку, повісився на осиці. Дереву було соромно за те, що при його участі були здійснені такі жахливі діяння. На івриті осика називається «испа», звідси і походження терміна.

Іспанська сором – приклади

У повсякденному житті приклади того, що таке іспанська сором, можна знайти повсюдно:

  1. Потрапляючи в колектив зі своїм родичем або іншому відчуваєш незручність при невдалий жарт або незручному русі свого приятеля.
  2. У комедії або серіалі герой робить безглузді вчинки, а соромно стає глядачеві, який бажає відвернутися або перемотати уривок.
  3. Іспанська сором - що це таке, звідки пішло вираження, приклади з життя
  4. У кінематографі приклад цього почуття можна побачити у фільмі «Зірка народилася». Головна героїня отримує престижну нагороду на очах у мільйонів людей, а її чоловік в нетверезому стані піднімається на сцену і падає. Соромно стає самої героїні, а не її чоловікові.

Чому виникає іспанська сором?

Психологи запевняють, що прояв іспанського сорому є абсолютно нормальним явищам і властиво більшості людей в тій чи іншій мірі. Причин того, чому соромно за інших людей, може бути кілька:

  1. Ідентифікація себе з людиною, якби він був родич, колега або в чомусь схожа людина. При відчутті себе частиною зграї, починаєш однаково переживати за всіх, кого зараховує до «своїм».
  2. Розвинена емпатія. Співпереживання іншій спонукає багатьох допомогти людині виправити незручну ситуацію.
  3. Боязнь нерозуміння і прагнення уникати помилкових шаблонів поведінки. Людина вчиться на помилках іншого, щоб не повторити їх самому і не стати ізгоєм в суспільстві.
  4. Психологічні рамки заборон, закладені в дитинстві. Певну поведінку людей на підсвідомості вважає неправильним, тому в ньому не варто брати участь, і краще швидше піти.

Як позбутися від іспанського сорому?

Незважаючи на всі твердження психологів про те, що незручність за чужі вчинки є цілком властивої багатьом людям рисою, особливо вразливі особистості прагнуть від неї позбутися. Адже часті прояви можуть дійсно зіпсувати життя. Всі рекомендації того, як позбутися від почуття сорому за інших, можна викласти в наступних рекомендаціях:

  1. Для власного комфорту і позбавлення від неприємних емоцій важливо підвищувати свою самооцінку до адекватних меж. Це можна робити самостійно або за допомогою професійного психолога.
  2. Виняток провокуючого фактора. Якщо знайомий чоловік занадто часто вводить в емоційний дискомфорт, краще обмежити спілкування з ним.
  3. Усвідомлення непотрібності переживань. У момент конфузу варто задати собі питання: «як мені допоможе це переживання?», «Як воно впливає на мене?».

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code