Гарний настрій – запорука краси

Гарний настрій - запорука краси

Передчасне поява зморшок можна і потрібно запобігти. І починати "боротьбу" з ними слід якомога раніше, коли їх ще не помітно. Доглянута шкіра, навіть при наявності зморшок, приємніше на вигляд, чим неохайна.

Зрозуміло, що одним з тпопорадиційних засобів догляду є крем. Важливо не тільки правильно його підібрати, але і регулярно і послідовно їм користуватися. Однак зморшки запобігають не тільки креми і маски. Крім них є й інші ефективні засоби.

Сміх – це здоров’я. Він продовжує життя. Зі страху перед зморшками не варто його стримувати, хоча першими виникають зморшки-смішинки навколо очей. Навпаки, намагайтеся "придушити" свій поганий настрій, роздратування, зняти втому. Уникайте частих гримас, що не хмурьте брови – це також прискорює появу зморшок. Намагайтеся не жмуритися. Якщо у вас короткозорість – носите окуляри. При яскравому сонячному світлі захищайте очі темними окулярами.

Влітку не зловживайте сонячними ваннами. Сонце пересушує шкіру, робить її вразливою. Яскраве світло поглиблює вже наявні зморшки і сприяє появі нових. Особливо виділяються вони на засмаглому обличчі.

Проконтролюйте своє харчування. Чи не вживаєте ви надмірно жирну, солодку і гостру їжу? Може, ви багато курите, мало буваєте на свіжому повітрі, погано спите? Недостатньою рухливістю нерідко викликаються поганий настрій, депресія, від чого втрачається порадість життя, з’являються апатія, небажання спілкуватися з іншими. Створюється нібито зачароване коло. Однак докладіть зусиль, щоб розірвати його. Будьте завжди в гарному настрої, оскільки поганий настрій відбивається на загальному стані і зокрема на обличчі. Невже це неможливо?

Гарний настрій - запорука краси

Очевидно, що бадьорий настрій – запорука привабливості і симпатичною зовнішності. Профілактика зморшок бере початок з внутрішнього світу людини.

Не намагайтеся замаскувати зморшки навколо очей товстим шаром крему або пудри. Результат буде протилежний очікуваному – через деякий час вони стануть ще помітніше. Занадто товстий шар крему стомлює чимну чутливу шкіру навколо очей. І крем, і грим слід наносити і видаляти обережно – трохи вбиваючи в шкіру, а не розтираючи.

І на закінчення – не впадайте у відчай, якщо зморшки все-таки з’являться. З віком це природно. Однак набагато швидше вони з’являться в разі постійно похмурого стану, невдоволення і роздратування. Отже, не рекомендується!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code