Дартс граємо і знімаємо напругу

Дартс граємо і знімаємо напругу

Чи всі ви, дівоньки мої голубоньки, чули про гру таку, дартс називається? Так все, напевно, чого вже й питаю. І не тільки чули, але і бачили.

Думаєте, дрібниця, марна трата часу і грошей? Але ж ні! Хороша річ, потрібна, корисна для здоров’я психологічного. Та й фізичного теж. Повідаю зараз, в чому користь-то гри цієї заморської.

І розвага, і лікування

Дартс настільки затягує, деякі гравці так захоплюються, що проводять у мішені по кілька годин, не помічаючи як і час летить. Але час це недаремно проходить. Крім того, що гравці позитивні емоції отримують, ще й знаходяться в постійному русі. Розумними-то людьми підрахована навіть, ніби в запалі азарту учасники гри проходять до двох-трьох кілометрів! Вона як! Після таких занять і координація рухів поліпшується, і ритм дихання нормалізується, і сердечка та судин робота. Помічено, що навіть астматики під час гри перестають користуватися ліками. А забарвлення мішені на зір добре діє. Так то!

Пам’ятайте, вправа є для очей, коли потрібно переводити погляд з точки, на віконному склі намальованою, на пейзаж за вікном? Тобто дивитися то близько на точку, а то вдалину на пейзаж? Лікарі кажуть, це зміцнення очної м’язи сприяє і корисно дуже, особливо для тих, хто короткозорістю страждає. Так ось, постійне щось перемикання погляду з дротика на мішень на кшталт вправі цього.

Щоб при прикрощі не приходили болести

Ох, і сповнена життя наша стресів маленьких і великих. Те на роботі неприємності, то чоловік не розуміє, то діти засмучують, то на ринку обважили, то злодії гаманець в автобусі стягнули …

Та хіба мало чого трапляється. Життя є життя. А ви спробуйте, коли перенервував, дротики залишати. Спробуйте-спробуйте!

Люди-то, що дартсом давно захоплюються, відчуття свої докладно описали. Спочатку ви викинете з себе в мішень разом з дротиками все негативне. Потім якийсь час будете кидати дротики безцільно. Ну а після з’явиться інтерес до точного попадання, для чого станете увагу концентрувати на техніці проведення кидка. Адже не дарма психологи порадять знімати стрес м’язовою напругою.

Так ми відволікаємося від важких думок та енергію негативну скидаємо. А деякі психотерапевти взагалі рекомендують мати дартс в кабінеті робочому. ВО як! Він де допоможе стримати вихори думок, упорядкувати їх, відволіктися від напруженої паперової чи інший рутини. Це все одно що виробнича гімнастика. Тут вам і відпочинок від монотонної роботи, і гальмо від непотрібної суєти. Та не бійтеся, що заграв, втомитеся, і не до трудів праведних вам буде.

Дартс граємо і знімаємо напругу

Наша з вами, дівчата мої, психіка так влаштована, що довго концентрувати увагу на одному і тому ж важко нам дуже. Тому думки наші автоматично переключаться в робоче русло. Але думки ці стануть більш свіжими, з додатковим зарядом енергії. Як то кажуть, поєднали корисне з приємним. Тут головне вчасно зупинитися. Таку виробничу гімнастику можна проводити 4-5 разів на день.

Для всієї сім’ї

Чи багато хто з вас, голубоньки мої, зарядку-то вранці роблять али підтюпцем бігають, в басейн ходять да в зал тренажерний? Так і чую: «не до того», відповідаєте. Робота-де, господарство, детушки малі.

І Времечка-то немає, та й фінансів, щоб на себе, рідну, витратити. Ну так купите, купите дартс-то, не пошкодуєте. І коштує він не дуже скільки, і місця не займає багато. Мішень на стіну повісите, на двері али шафа.

Тут головне, щоб відійти від неї можна було на 2,4 м. Ну а для дротиків і поготів безліч місця знайти можна. Хоч в мішені залишайте, хоч в серванті в склянці зберігайте, хоч ще на яку Ви будете. А грати в дартс можна всією сім’єю і на вулиці, і вдома. Дротики щось метати швидко навчитеся.

Дітям малим та нерозумним годі й з дротиками, а з м’ячиками на липучках гру купити, щоб гострими стрілами не поранити. Або ще на магнітах є Дарст дитячий-то. Ну а про правилах не буду розповідати. В інструкції до гри все прочитаєте.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code