Чому сняться кошмари щоночі причини, тлумачення

Чому сняться кошмари щоночі причини, тлумачення

Фотогалерея: Чому сняться страшні сни

В ідеалі сон повинен приносити людині відпочинок і заспокоєння, але трапляється, що ми ворочаємося і скрикує ночами, побачивши страшне або неприємне сновидіння. Чому деяким це взагалі не знайоме, а інші стабільно мучаться такою проблемою? Звідки беруться вони – кошмари? Давайте розбиратися!

причини кошмарів

  • стреси, як сильні, так і легкі;
  • синдром неспокійних ніг (це назва носить проблема, при якій людина вночі відчуває неприємні відчуття в ногах і намагається усунути їх рухом);
  • звичка переїдати перед сном;
  • ненавмисна затримка дихання, апное;
  • жар, лихоманка під час хвороби;
  • недостатньо кількість сну, перевтома;
  • Чому сняться кошмари щоночі причини, тлумачення
  • депресивний стан;
  • синдром відміни деяких ліків;
  • період відвикання від алкогольної залежності.

Користь жахливих снів

Коли можуть наснитися кошмари?

Аналіз кошмарних сновидінь

Що означають страшні сни?

  1. Пастка. Будь-сон, в якому ви відчуваєте себе в пастці, загнаним в кут, символізує аналогічну ситуацію наяву. Швидше за все, хтось тисне на вас, змушуючи приймати рішення, які вам не до душі і нав’язуючи свою думку. Чи можна вийти з цієї ситуації і розплутати суперечливий клубок – вам видніше, в залежності від того, що сниться. Але робити з цим щось потрібно обов’язково, інакше дискомфорт доведе вас до нервового зриву.
  2. Тонути або падати. Багатьом знайоме відчуття висить відповідальності, коли голова буквально тріщить по швах від думок про те, що буде, якщо ви підведете. Саме такі почуття можуть спровокувати сон, в яких ви падаєте або тонете. Кожне таке сновидіння означає ваше занепокоєння з якої-небудь проблеми. Важливо також врахувати реакцію вашої підсвідомості на лякаючий фактор в страшному сні, і, відштовхуючись від цього, робити висновки про ситуацію.
  3. Зламаний телефон / комп’ютер. Звучить зовсім не страшно? Тут потрібно дивитися глибше. Поломка засобів комунікації в кошмарному сні символізує, що в реальному житті людина відчайдушно хоче достукатися до кого-небудь, знайти з ним контакт, але не може цього зробити. Також це може наснитися в зв’язку з втратою близького друга або смертю родича. Залежно від причини кошмару визначаються і дії, які потрібно зробити наяву.
  4. Людина без одягу або в поганий одязі, що знаходиться в громадському місці. Досить часто людям різного віку сниться, що вони виявилися голяка перед чужими людьми. Нескладно здогадатися, що в житті сновидец має таємниці, які посилено прикриває. Це і символізує одяг уві сні. Якщо від своєї наготи сплячий не відчуває ніякого негативу, то приховувати йому нічого.
  5. Глобальна природна катастрофа. Будь злякається, потрапивши в епіцентр такого жахливого події. Що стосується снів, то катастрофа в них сигналізує про катастрофу, що наближається в реальному житті, не обов’язково природного. Такого роду кошмар сниться, якщо ми боїмося наближення будь-якого важливого події або сумніваємося, що впораємося з ним.
  • Іспит. Також це може бути кошмарний сон про рішення складного завдання, навіть якщо шкільні роки залишилися в далекому минулому. Тривожність, пов’язана з іспитом, відвідує людей будь-якого віку і тісно пов’язана з аналогічною тривожністю на тлі інших подій. Результат же цих подій можна передбачити за оцінкою, отриманої в результаті сну, а також від її сприйняття – здається вона заниженою або завищеною.
  • Втрата нерухомості або іншого значимого майна. Як правило, в будь-якому сні є частина, що відповідає за сприйняття людиною свого "я", і частина, що відповідає за думку оточуючих. Якщо майно в кошмарі пошкоджується, то і наяву вас чекає серйозна тріщина в життя. Якщо будинок пограбували – наяву людина підозрює, що його обманюють.
  • Проблеми з машиною. Звичайно, наяву для автовласника поломка його "залізного коня" сама по собі неприємна. Але в страшному сні автомобіль висловлює наше власне тіло, фізіологічну оболонку. А все, що знаходиться під капотом – внутрішні почуття і переживання. Про значення конкретного кошмару можна сказати за характером поломки. Наприклад, якщо ви раптом втрачаєте управління, то і в житті несете по похилій, не намагаючись керувати подіями. Аварія символізує безсилля перед обставинами.
  • Поранення, хвороба, смерть. Такий повторюється сон часто залишає людині неприємні почуття на рівні підсвідомості, але насправді не все так однозначно. Наприклад, смерть можна означати закінчення чергового життєвого етапу і прагнення почати наступний. В іншій інтерпретації загибель – це сигнал мозку про те, що вам варто порадитися з друзями, щоб виплутатися з непростої ситуації. Смерть близького друга або родича в сновидінні – значить, ви можете втратити або вже втратили ту важливу частинку себе, яку бачили в ньому.
  • Погоня або укриття. Один з найстрашніших нічних кошмарів для багатьох – коли доводиться відчайдушно тікати або ховатися від якоїсь особистості або істоти. Проте, це цілком буденна реакція мозку на непередбачені обставини наяву, від яких ми хочемо втекти, сховавшись в свою раковину. Результат сну здатний вирішити, чи потрібно це робити, або краще вийти на бій з відкритим забралом.
  • Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

    *

    code