Чи можна вагітним кави, і як впливає напій на майбутню маму і плід

Чи можна вагітним кави, і як впливає напій на майбутню маму і плід

Знаючи про ряд обмежень під час виношування малюка, жінки нерідко задаються питанням щодо того, чи можна вагітним кави. Даний напій не рекомендується вживати в період гестації, однак в ряді випадків він може виявитися корисним навіть в цей час.

Як кава впливає на вагітність?

Багато лікарів не рекомендують кави при вагітності через його складу. Кофеїн, в ньому міститься, ставитися до алкалоїдів. Ці речовини надають збудливу дію на нервову систему, підвищують артеріальний тиск, що небажано в період вагітності. Крім того, встановлено і негативний вплив напою на процес розвитку плода.

Вчені яка проводила дослідження на тему того чи можна вагітним каву, чи безпечний він встановили, що навіть при невеликих дозах кофеїну, що надходить в організм, спостерігається зниження середньої ваги плоду. У жінок, балувати себе під час гестації кави, дитина при народженні мав масу тіла на 100-200 г менше встановленої при нормальній довжині тіла. У вагітних, які випивають до 9 чашок кави в день, значно збільшується ризик мертвонародження.

Кава при вагітності на ранніх термінах

Як тільки жінка дізнається про своє становище, лікарі рекомендують їй виключити з щоденного меню каву. Пов’язано це з тим, що кофеїн не тільки тонизирующе впливає не нервову систему, а й підвищує тонус гладких м’язів. В результаті спостерігається збільшення тонусу матки. Кава при вагітності підвищує ймовірність самовільного аборту в першому триместрі, коли плід ще недостатньо закріпився в порожнині матки. З огляду на цей факт на питання, що стосується того чи можна кави вагітним на ранніх термінах лікарі відповідають негативно.

Кава при вагітності в другому триместрі

Другий триместр відомий як відносно спокійний період, проте надмірне споживання кави в цей час здатне спровокувати розвиток ускладнень. Щоб цього уникнути, рекомендують обмежити споживання кави, якщо його не вдається виключити повністю. Кава вагітним лікарі дозволяють випивати не більше 1 чашки в день. Причому робити це можна не частіше 2-3 разів на тиждень. В іншому випадку зростає ризик стійкого підвищення артеріального тиску, що негативно позначається на роботі серцево-судинної системи матері і організмі плода.

Кава при вагітності в третьому триместрі

Вживається у великих дозах кофеїн при вагітності в 3 триместрі сприяє розвитку гестозу. Дане ускладнення гестації характеризується підвищенням артеріального тиску, порушенням роботи нирок. Крім того, в цей час плід стає максимально чутливим до постуающему кофеїну:

  1. Через плаценту він проникає до малюка, надаючи вплив на його серцеву й нервову системи.
  2. Одночасно спостерігається звуження кровоносних судин, розташованих в плаценті.
  3. Це призводить до розвитку гіпоксії – дитина недоотримує кисень, в результаті чого порушується живлення тканин. Одним з перших страждає головний мозок майбутнього малюка.

Кава вагітним можна чи ні?

Фахівці не можуть дати однозначну відповідь на питання, чи можна вагітним пити каву. Однак більшість медиків порадять відмовитися від цього напою. Свої побоювання вони пов’язують з збудливим впливом кофеїну на організм майбутньої мами і малюка. Навіть якщо не вдається відмовитися від напою, зловживати ним не варто. При цьому необхідно зауважити, що жінкам, які страждають від гіпотонії, кава в помірних кількостях може піти на користь. З огляду на вищесказане, можна вагітним пити каву чи ні – в кожному конкретному випадку повинен визначати лікар, ведующій гестації.

Натуральну каву при вагітності

Переймаючись питанням, чи можна пити каву при вагітності, жінки мають на увазі натуральний його вид. У ньому міститься більше кофеїну, тому теоретично він небезпечніше для майбутньої дитини. Однак лікарі при виборі типу напою з усіх видів кави допускають вживання тільки натурального і краще в зернах. В такому випадку вдасться виключити негативний вплив різних добавок. При цьому варто строго обмежувати кількість випитого напою.

Розчинна кава при вагітності

Навіть розібравшись, чому вагітним не можна кави, деякі жінки в положенні продовжують його вживати в розчинній вигляді. Однак це не виключає шкідливого впливу на плід. Такий напій містить в своєму складі той же кофеїн, але в меншій концентрації. За рецептурою розчинний напій містить до 15% кавових зерен. Решта – хімічні елементи, які допомагають зробити висновок перемелений кави в гранули. Через це розчинна форма напою в порівнянні з натуральною кавою може доставити більшої шкоди як самій мамі, так і малюкові.

Кава з молоком при вагітності

Ставлячи питання щодо того, чи можна вагітним кави з молоком, жінок цікавить не користь цього напою, а відносна безпека. Встановлено, що кава прискорює процес виведення кальцію з організму, вимиваючи його з кісткової тканини. У період вагітності жіночий організм і так відчуває гостру нестачу цього мікроелемента, тому вживання кави тільки погіршить ситуацію. При цьому навіть додавання молока в напій не виправить становище справ. Однак при нормальному самопочутті вагітна може побалувати себе маленькою чашечкою кави з молоком.

Кава без кофеїну при вагітності

Чи можна вагітним кави, і як впливає напій на майбутню маму і плід

Лікарі не дають однозначної відповіді на питання, скільки кави можна вагітним пити в день. Деякі фахівці наполягають на тому, щоб повністю відмовитися від нього на час гестації, інші дозволяють майбутнім мамам випити чашечку 1 раз в кілька днів. Намагаючись обійти ці заборони, багато вагітних роблять вибір на користь напою без кофеїну.

Такий варіант тільки за смаковими відчуттями нагадує каву, але не має з ним ніякої загальної зв’язку. Він становить небезпеку для організму: під час екстракції кофеїн перетворюється, і ризик зіткнутися з негативним впливом такого напою на організм зростає в рази. У малюка в результаті можуть виникнути алергічні реакції, а у майбутньої мами підвищується ймовірність формування атеросклеротичних бляшок. Виходячи зі сказаного лікарі на питання стосується того чи можна вагітним каву без кофеїну відповідають негативно.

Чим замінити каву при вагітності?

Дізнавшись у лікаря, чи можна вагітним вживати каву і почувши негативну відповідь, багато жінок впадають у відчай. Щоб не відмовляти собі в задоволенні, багато фахівців рекомендують вагітним жінкам замінити його іншим напоєм. Випробувати ті ж смакові відчуття навряд чи вдасться, однак насолодитися процесом і самим ритуалом можна. Наприклад, багато майбутніх мам під час очікування малюка переходять на какао. Воно також містить малі дози кофеїну, поряд з яким в напої присутні і інші корисні мікроелементи:

  • фосфор;
  • кальцій;
  • залізо.

Какао сприяє поліпшенню настрою і загального самопочуття. Напій має невираженим сечогінну дію, що корисно для вагітних, які страждають від набряків. Однак зловживати ним не варто: 1-2 невеликі склянки в день. Ті, хто не любить какао, може замість кави вживати чай. Він теж містить кофеїн, при вагітності не так шкідливий. Однак напій не повинен бути міцним. Перевагу варто віддавати зеленому чаю.

Чи можна вагітним цикорій замість кави?

Багато медиків кави і міститься в ньому кофеїн при вагітності на ранніх термінах рекомендують замінити цукром. Корінь цієї рослини позитивно впливає на роботу серця, селезінки, покращує стан шкіри, допомагає при сечокам’яній хворобі. Головним є той факт, що за смаком він схожий з кавою. Для приготування напою використовують 1 чайну ложку подрібненого кореня цикорію на 100 мл окропу. Однак варто враховувати, що не всім можна вживати цикорій. Серед протипоказань:

  • варикозне розширення вен;
  • геморой;
  • астма;
  • виразка шлунку;
  • хвороби нирок.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code