Барбара Шер Мріяти не шкідливо

Барбара Шер Мріяти не шкідливо

Один з головних мотиваційних спікерів світу, який допоміг більш мільйону людей змінити їхнє життя, Барбара Шер, відповідає в своїх книгах на дуже прості запитання: як зрозуміти, в чому моя унікальність? Як мені досягти мети? Як не боятися слідувати за серцем? Woman’s Day, прочитавши її бестселер «Мріяти не шкідливо», розповідає про п’ять правила, які допоможуть стати щасливішим.

Текст: Катя Іванова · 4 травня 2015

1. Пам’ятайте, що ви – геній

У вас є великий скарб, яким ви не користуєтеся самі і не діліться з іншими.

Усередині вас живе справжній геній – єдиний в своєму роді, допитливий, з величезним потенціалом. Цей геній чекає не дочекається, коли ви відкриєте ворота, щоб він міг стрибнути в гущу життя. Поки ви не використовуєте його енергію, ваше життя коштує в режимі очікування. Якщо десь в тіні ховається нереалізоване бажання, ви не можете по повній вкладатися в роботу, сім’ю або навіть, якщо на те пішло, в відпочинок – ви просто безладно бовтається, діючи упівсили.

Ви повинні виконати своє бажання. Як тільки ви підете за мрією, ви пробудіться, і все наповниться змістом. І навіть не дуже суттєво, яким буде результат. Якщо ви хочете жити насиченим життям, треба знайти для неї якесь осмислене напрямок.

2. Довіряйте своїм справжнім мріям

Справжні мрії – НЕ ескапізм. Я називаю їх мріями тільки тому, що вони ще не втілилися. Cбившісь, вони стануть справжньою реальністю. Про справжніх мріях рідко знімають кіно, тому що в глибині душі кожен хоче чогось дуже особистого, і від цього заспіває не мільйон сердець, а тільки ваше серце. Ми хочемо побачити землю предків, або піти вчитися, або зайнятися астрономією. Ми хочемо того, що важко пояснити іншим, як би вони нам ні співпереживали. Справжні мрії унікальні, як відбитки пальців.

Джерело справжньої мрії – внутрішній геній. Кожен раз, коли ви дійсно чогось хочете і серце відгукується незрозуміло чому, каже унікальна частина вашої душі. Це ваша індивідуальність, ваш особливий погляд на речі – світ такий, яким він відкривається тільки вам. На відміну від ескапістські справжні мрії нелегко проникають в думки. Більш того, можливо, доведеться їх спеціально дошукуватися, тому що вони схильні ховатися. Чому? Тому що, згадуючи про них, ви можете пережити дуже сильні емоції.

3. Льоні не існує

Лінь – це просто реакція організму не доцільним дії. Згадайте, як ви біжите, намагаючись встигнути на автобус, як ретельно одягаєтеся, коли хочете виглядати надзвичайно. Якби ви були дійсно ліниві, ви б лінувалися і тут.

Швидше за все, ви вважаєте себе ледачим, коли треба підготувати до зими вікна або помити машину, правда? Адже це справжня лінь?

А ось і ні. Це опір. Ви просто не хочете цього робити. Ви б відмовилися, якби це зійшло вам з рук. Але такий номер не пройде, і ви тягнете час. Напевно, безглуздо, але ми все поводимося так. Але якщо ви дійсно хочете щось робити і все ж не робите, причина складніше. Ви боретеся з собою, і це дуже вимотує.

Ви маєте справу з внутрішнім конфліктом. Всякий раз, коли ви ухиляєтеся від улюбленого заняття, відбувається внутрішній конфлікт. Дві потужні сили борються один з одним і не дають вам зрушити з місця. Одна сила говорить: «Дій». Інша каже: «Зупинись». В результаті ви зависає в незручній, напруженої нерухомості. Спроби переконати силу, яка хоче дій, взяти гору над протиборчої силою дають тільки незначні, тимчасові рішення. Вмовляннями проблему не відкинеш, що не витрусити домовленостями камінчик з черевика. Слогани-кліше на кшталт «Візьми і зроби!» надто поверхові, щоб допомогти надовго. Це стосується і рецептів на кшталт: «Ігноруй негативні думки. Життя таке, яким його робимо ми. Скажіть собі, що ви в безпеці, і ви будете в безпеці ». Єдиний спосіб справитися з силою, яка вас утримує, – поставитися до неї з повагою, дізнатися її, з’ясувати, звідки вона береться і чому зупиняє вас.

4. Не бійтеся помилок

«Так, але що якщо я допущу жахливу помилку? Що якщо я провалюсь? » Ну і що ж? Що тут такого жахливого? Багато дорослих людей вважають один провал, одну помилку або невдачу ознакою остаточної поразки і власної нікчемності. Але погляньте на будь-яку дитину, яка вчиться ходити! Він впаде мінімум сотню раз, перш чим навчиться, і інстинктивно розуміє це. Поспостерігайте, що робить однорічна дівчинка, коли падає. Вона злиться – не стільки через біль, скільки через нетерпіння і люті. Після чого повзе до найближчої чимки стільця, піднімається і намагається знову. Якби, впавши одного разу, малятко відразу ж здалася, вона ніколи б не навчилася ходити. Прекрасний приклад для будь-якого навчання.

Барбара Шер Мріяти не шкідливо

Ви ніколи не навчитеся, не досягнете або не створите нічого цінного, якщо не дозволите собі робити помилки. Всі успішні люди знають це. Скажіть людині, яка досягла багато чого в будь-якій області: «Я провалився. Я хочу все кинути », – і почуєте у відповідь:« Ти з глузду з’їхав! » Герман Мелвілл, автор «Мобі Діка», зайшов настільки далеко, що сказав: «Той, хто ніколи ні в чому не терпів невдачі … не може бути великим. Невдача – справжня перевірка величі ».

5. Погляньте на злість по-іншому

Коли ми починаємо прагнути до наших мрій, у нас можуть виникнути проблеми з близькими. Вони раптово можуть почати злитися на нас. Чому так відбувається?

У будь-якому дорослому все ще ховається маленький перелякана дитина. Ми часто реагуємо на наших партнерів, ніби вони наші батьки. Ми даємо їм куди більше влади над нами, чим будь-яка доросла має над іншим дорослим. Ми не оголошуємо, заходячи в будинок: «Привіт, я вирішила стати ветеринаром». Ми боїмося, що вони розлютяться. Замість цього говоримо: «Можна мені стати ветеринаром? Ну будь ласка. Ти не проти? Ти все ще будеш мене любити? » І не отримавши повного, стовідсоткового схвалення, відчуваємо, ніби нас зупинили. Ми скаржимося: «Він не дає мені робити те, що я хочу». Або: «Вони змушують мене вибирати».

Цей синдром можна назвати «Мені не дозволяють». Якщо ви думаєте, що хтось не дає вам займатися улюбленою справою, погляньте на себе гарненько. Тому що вас не можуть зупинити. Ви не чотирирічна дитина, а ця людина – не ваш батько. Це просто людина, і він наляканий. Люди, які вас люблять, будуть відчувати в кращому випадку двоїсті почуття по відношенню до змін, які ви приносите в їхнє життя. Їм подобалося все як є – добре і безпечно, а зміни їх турбують!

По суті, ви переживаєте не про те, що почнете робити щось для себе. А про те, що перестанете робити щось для них. Ми боїмося, що якщо припинимо давати те, що завжди давали, нас більше не будуть любити. Ось чому, якщо на нас зляться або бурчать, ми занадто гостро реагуємо, впадаючи в жах або лють.

Насправді вони заслуговують на співчуття. Не забувайте: це люди, яких ви любите, і у них неприємності. Раптово цей чоловік і ці діти дізнаються такі факти про життя, про які, завдяки вам, і не підозрювали: коли носиш одяг – вона брудниться, їж з тарілки – вона стає брудною. А далі що? Найгірше, що вони привчені асоціювати турботу з любов’ю – ціною нескінченного почуття провини перед матір’ю.

І ви потрапили в цю пастку. Ви приділяли їм багато уваги, обслуговували їх. А тепер, несподівано, величезна частина вашої енергії йде кудись ще. І їм здається, що ви йдете. Вони висловлюють свої похмурі побоювання у вигляді роздратування, і ви раптом відчуваєте, що на вас тиснуть.

Насправді нас всім потрібно трохи більше любові і трохи більше співчуття. Пам’ятайте про це!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code