Арт-терапія вправи для дітей і дорослих

Арт-терапія вправи для дітей і дорослих

Психологи з’ясували, що заняття мистецтвом дозволяє людині виразити себе. Продукти творчості допомагають фахівцям діагностувати неусвідомлені наміри, почуття і бажання пацієнтів. Крім того, творча діяльність має лікувальну впливом. Саме тому її назвали арт-терапією. Ефект її застосування досить широкий і практично не має меж в своєму застосуванні.

Текст: Елеонора Калита · 24 січня 2014

Арт-терапія – найефективніша форма для корекції емоційної сфери людини. Творче самовираження дозволяє знизити психічну напругу як дорослому, так і дитині. Людина спонтанно вихлюпує свої внутрішні переживання, конфлікти і сумніви в продукти свого творення.

Ось кілька дивовижних видів арт-терапії, які можуть застосовуватися в роботі з дітьми та дорослими: – Маскотерапія (маска виготовляється з пап’є-маше, повторюючи обриси особи, і розфарбовується за бажанням); – Фототерапія (робиться серія фотографій і піддається аналізу); – драмотерапію (драматичні театральні постановки, які можуть повторювати випадки з життя); – Ліплення (скульптурні зліпки з тіста, глини, пластиліну); – Библиотерапия (читання та обговорення книг, орієнтованих на вирішення певних проблем); – Колаж (аплікації з журнальних і газетних фрагментів, кольорового паперу, фотографій); – Малювання (зображення за допомогою різних матеріалів і всіляких технік виконання); – Лялькотерапія (театральні постановки рукавичок ляльками); – Тілесна терапія (рухові вправи під музику – розкріпачення затискачів).

полегшення комунікації

Дана процедура може допомогти подолати бар’єр комунікації комунікації між людьми. За допомогою спільних занять художньою діяльністю людям можливо подолати мовний бар’єр в багатонаціональних групах, поліпшити взаємини в сім’ї.

звільнення підсвідомості

Людина, займаючись творчістю, може виявити в собі приховані здібності, цілі, фантазії; невербально розповісти оточуючим про свої переживання; підвищити самооцінку.

психологічна розрядка

За допомогою роботи над скульптурою, малюнком і т.д. людина може значно поліпшити свій емоційний стан, розрядивши пригнічені емоції: гнів, страх, відчай. Це звільняє його від агресивних проявів і саморуйнування в прийнятній для нього формі.

Арт-терапія – найефективніший спосіб для встановлення контакту з людиною, яка пережила насильство

ефект розвитку

Арт-терапія вправи для дітей і дорослих

Дрібна моторика пальців рук безпосередньо пов’язана з розвитком мозку. Тому заняття творчістю з дітьми стимулюють розвиток у сенсомоторних навичок, інтуїцію, фантазію, почуття прекрасного, загострює всі відчуття. У дитини розвивається внутрішній контроль, увагу, пам’ять, мислення; розкриваються задатки і здібності.

адаптація

Заняття арт-терапією знижують стомлюваність, пом’якшують негативні психологічні стани. Також вони покращують звикання до певного виду діяльності. Наприклад, до навчання.

Згуртованість, емпатію членів групи можна досягти спільними заняттями арт-терапією

корекція особистості

Різні порушення особистісного розвитку людини зцілюються за допомогою внутрішніх механізмів саморегуляції і потенційних можливостей, що проявляються в заняттях мистецтвом. Самовираження у творчості дозволяє будувати взаємини, спираючись на взаємну прихильність, любов, компенсуючи їх відсутність в сім’ї.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code